গেমিং হওয়া উচিত বিনোদনের একটি মাধ্যম — চাপ বা সমস্যার উৎস নয়। pp66 বিশ্বাস করে প্রতিটি খেলোয়াড় দায়িত্বশীলভাবে খেলার সুযোগ পাওয়ার অধিকারী। আমাদের টুলস ও নির্দেশিকা ব্যবহার করে নিজের সীমা ঠিক রাখুন এবং গেমিং উপভোগ করুন।
অনলাইন গেমিং অনেকের কাছে বিনোদনের একটি সহজলভ্য ও আনন্দদায়ক মাধ্যম। কিন্তু যেকোনো বিনোদনের মতো এখানেও সঠিক মাত্রা বজায় রাখা জরুরি। pp66-এর কাছে দায়িত্বশীল খেলা মানে হলো এমনভাবে গেমিং করা যেন তা আপনার জীবনের অন্যান্য দিককে ক্ষতিগ্রস্ত না করে — পরিবার, কাজ, স্বাস্থ্য বা আর্থিক অবস্থা যেন কোনোটাই প্রভাবিত না হয়।
দায়িত্বশীল খেলার মূল ধারণাটি খুব সরল: গেমিংকে সবসময় বিনোদন হিসেবে দেখুন, আয়ের উৎস হিসেবে নয়। হার-জিত উভয়ই গেমের স্বাভাবিক অংশ। হার মানলে চাপ বা হতাশায় না পড়ে সেটাকে বিনোদনের খরচ হিসেবে দেখতে পারলে গেমিং সবসময়ই আনন্দের থাকবে।
pp66 প্রতিটি সদস্যের কল্যাণকে সর্বোচ্চ গুরুত্ব দেয়। তাই আমরা শুধু গেমিং প্ল্যাটফর্ম হিসেবে নয়, একটি দায়িত্বশীল পরিবেশ তৈরির দিক থেকেও কাজ করি। আমাদের দায়িত্বশীল খেলার নীতি তিনটি মূলনীতির উপর প্রতিষ্ঠিত:
মনে রাখবেন: গেমিং একটি বিনোদন, বিনিয়োগ নয়। প্রতিটি বাজিকে বিনোদন ব্যয় হিসেবে দেখলে গেমিং সবসময় আনন্দদায়ক থাকবে।
গেমিং আসক্তি হঠাৎ করে আসে না — ধীরে ধীরে জমতে থাকে। তাই শুরুর দিকেই লক্ষণ চিনতে পারলে সমস্যা বড় হওয়ার আগেই সমাধান করা যায়। নিচের যেকোনো একটি লক্ষণ যদি আপনার মধ্যে দেখা যায়, তাহলে সাথে সাথে একটু থামুন এবং নিজেকে মূল্যায়ন করুন:
পরিকল্পনার চেয়ে বেশি সময় ধরে খেলতে থাকেন এবং থামতে কষ্ট হয়।
হারানো টাকা ফেরত পেতে আরও বেশি বাজি ধরেন — "একটু আরও" ভাবনা।
পরিবার বা বন্ধুদের সাথে সময় কমিয়ে গেমিংয়ে বেশি সময় দিচ্ছেন।
না খেলতে পারলে বা হেরে গেলে মেজাজ খারাপ, অস্থিরতা বা খিটখিটে ভাব।
গেমিং নিয়ে পরিবার বা কাছের মানুষদের কাছে সত্য লুকাচ্ছেন।
দৈনন্দিন খরচের টাকা বা ঋণ করা অর্থ দিয়ে খেলছেন।
কাজ, পড়াশোনা বা দায়িত্বের প্রতি আগ্রহ কমে যাচ্ছে।
রাত জেগে খেলতে থাকায় ঘুম, খাওয়া ও স্বাস্থ্যে প্রভাব পড়ছে।
উপরের দুটি বা তার বেশি লক্ষণ যদি আপনার মধ্যে থাকে, তাহলে দেরি না করে আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন অথবা স্বাধীন সহায়তা সংস্থার পরামর্শ নিন।
আমরা বিশ্বাস করি প্রতিটি খেলোয়াড়ের নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ রাখার অধিকার আছে। তাই pp66 বেশ কিছু কার্যকর টুলস তৈরি করেছে।
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক ডিপোজিটের সর্বোচ্চ সীমা আগে থেকে ঠিক করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা স্বয়ংক্রিয়ভাবে কার্যকর থাকবে এবং অতিরিক্ত ডিপোজিট আটকে দেবে।
কতক্ষণ খেলবেন তা আগে থেকে সেট করুন। নির্ধারিত সময় শেষ হলে সিস্টেম আপনাকে সতর্ক করবে এবং সেশন বন্ধ করার বিকল্প দেবে।
নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে বিরতিতে রাখুন — এক দিন, এক সপ্তাহ বা এক মাস। বিরতির সময় কোনো বাজি বা ডিপোজিট সম্ভব নয়।
দীর্ঘমেয়াদী বিরতি প্রয়োজন হলে স্ব-বর্জন অপশন ব্যবহার করুন। ৬ মাস থেকে ৫ বছর পর্যন্ত অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয় রাখা যাবে।
নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে কতটুকু হার মানা যাবে তার সীমা নির্ধারণ করুন। সীমা পৌঁছে গেলে সেই সেশনে আর বাজি ধরা সম্ভব হবে না।
আপনার সম্পূর্ণ গেমিং ইতিহাস, মোট ব্যয় ও সময় একনজরে দেখুন। নিজের অভ্যাস সম্পর্কে সচেতন থাকতে এই তথ্য অনেক কাজে আসে।
এই সমস্ত টুলস বিনামূল্যে পাওয়া যায় এবং অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে যেকোনো সময় চালু করা যায়। সীমা কঠোর করা তাৎক্ষণিক, কিন্তু শিথিল করতে ২৪-৪৮ ঘণ্টা অপেক্ষা করতে হবে।
কয়েকটি সহজ অভ্যাস মেনে চললে গেমিং সবসময়ই আনন্দের অভিজ্ঞতা হয়ে থাকবে।
খেলা শুরুর আগেই সিদ্ধান্ত নিন এই সেশনে কত টাকা ব্যয় করবেন। সেই সীমা পৌঁছালে সেদিনের মতো থামুন — জেতা বা হারা যাই হোক।
প্রতিটি গেমিং সেশনের আগে একটি টাইমার সেট করুন। সময় শেষ হলে অ্যাপ বন্ধ করুন এবং অন্য কাজে মনোযোগ দিন।
হেরে গেলে রাগ বা হতাশায় বড় বাজি ধরবেন না। একটু বিশ্রাম নিন, মাথা ঠান্ডা হলে সিদ্ধান্ত নিন — অথবা সেদিনের মতো থামুন।
অ্যালকোহল পান করে বা অতিরিক্ত ক্লান্ত অবস্থায় কখনো খেলবেন না। এই অবস্থায় সঠিক সিদ্ ধান্ত নেওয়া কঠিন হয়ে পড়ে।
প্রতি ঘণ্টায় অন্তত ১০-১৫ মিনিট বিরতি নিন। উঠুন, পানি পান করুন, হাঁটুন। এটি মানসিক সতেজতা ধরে রাখতে সাহায্য করে।
জিতলে সেই অর্থের একটি অংশ আলাদা করে রাখুন এবং আর বাজি না ধরুন। সব জেতা অর্থ পুনরায় বাজিতে লাগানোর প্রবণতা এড়িয়ে চলুন।
পরিবারের সাথে সময়, বন্ধুদের সাথে আড্ডা, খেলাধুলা বা অন্য শখ — এগুলো জীবনের অংশ। গেমিংকে এগুলোর বিকল্প হতে দেবেন না।
প্রতিবার খেলতে বসার আগে নিজেকে জিজ্ঞেস করুন — এটা কি আনন্দের জন্য নাকি চাপ থেকে পালাতে বা টাকা ফেরাতে? উত্তরটা গুরুত্বপূর্ণ।
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে করুন। সৎভাবে উত্তর দিলে আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন আপনার গেমিং অভ্যাস নিয়ন্ত্রণে আছে কিনা। এটি কোনো চিকিৎসা পরামর্শ নয় — শুধু একটি স্ব-মূল্যায়ন সহায়িকা।
যদি বেশিরভাগ প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে দেরি না করে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন অথবা বিশেষজ্ঞ পরামর্শ নিন।
আপনি কি কখনো পরিকল্পনার চেয়ে বেশি সময় বা অর্থ গেমিংয়ে ব্যয় করেছেন?
হারানো টাকা ফেরত পেতে আপনি কি আরও বেশি বাজি ধরার চেষ্টা করেছেন?
গেমিং বন্ধ রাখার চেষ্টা করেছেন কিন্তু পারেননি — এমন হয়েছে কি?
গেমিং নিয়ে পরিবার বা কাছের মানুষের সাথে বিবাদ বা অসন্তোষ হয়েছে?
মানসিক চাপ, একাকীত্ব বা বিষণ্নতা থেকে মুক্তি পেতে গেমিংয়ে আশ্রয় নিয়েছেন?
গেমিংয়ের জন্য কাজ, পড়াশোনা বা পারিবারিক দায়িত্ব উপেক্ষা করেছেন?
কতটুকু খেলছেন বা কত টাকা ব্যয় করছেন তা কি কাউকে লুকিয়েছেন?
গেমিংয়ের কারণে আর্থিক সমস্যায় পড়েছেন বা ঋণ নিতে বাধ্য হয়েছেন?
pp66 কঠোরভাবে ১৮+ বয়সসীমা নীতি অনুসরণ করে। অপ্রাপ্তবয়স্কদের সুরক্ষা আমাদের সর্বোচ্চ অগ্রাধিকারের একটি। নিবন্ধনের সময় বয়স যাচাইয়ের প্রক্রিয়া বাধ্যতামূলক এবং সন্দেহজনক ক্ষেত্রে অতিরিক্ত যাচাই করা হয়।
আপনার পরিবারে শিশু বা কিশোর থাকলে নিচের পদক্ষেপগুলো নিন:
যদি মনে হয় কোনো অপ্রাপ্তবয়স্ক আপনার বা অন্য কারো অ্যাকাউন্ট ব্যবহার করছে, সাথে সাথে আমাদের সাপোর্টে জানান।
দায়িত্বশীল গেমিং সংক্রান্ত যেকোনো প্রয়োজনে আমাদের বিশেষ দল সবসময় প্রস্তুত। আপনার পরিচয় সম্পূর্ণ গোপন রেখে সহায়তা নেওয়া যাবে।
গেমিং আসক্তির জন্য বাংলাদেশে বেশ কিছু স্বাধীন সহায়তা সংস্থা রয়েছে। মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ বা কাউন্সেলরের সাহায্য নিতে দ্বিধা করবেন না। পেশাদার সহায়তা নেওয়া সাহসের লক্ষণ।
আপনার সুস্থতা আমাদের কাছে যেকোনো গেমিং লাভের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
সবচেয়ে বেশি জিজ্ঞেস করা প্রশ্নগুলোর উত্তর এখানে দেওয়া হলো।
pp66-এ দায়িত্বশীল খেলার সুযোগ নিন। আমাদের টুলস ব্যবহার করে নিজের সীমা নির্ধারণ করুন এবং গেমিংকে চিরকাল আনন্দের অভিজ্ঞতা হিসেবে রাখুন।